Smoothie vs Stress

Osvježavajući i hranjiv protivnik stresu i lošim danima. :)

Što vam je potrebno:

banana

borovnice

maline

cimet

kokosovo mlijeko

chia sjemenke

sjemenke lana

 U blender prvo stavim kokosovo mlijeko u koje zatim dodajem veliku kuhinjsku žlicu chia sjemenka i sjemenke lana, te ostavim par minuta da chia sjemenke upiju tekućinu. Zatim dodajem bananu, šaku borovnica i malina te pola male žličice cimeta.  Osobno volim dodati i par kockica leda.

Ukoliko probate ovaj smoothie nadam se da će vam se svidjeti.

Uživajte!